社交媒体可以提高青少年的自尊——或助长抑郁

使用社交媒体与他人足球外围平台App下载有点像在公共场所进行私人对话. 但还是有区别的. 即使你和朋友在人群中聊天, 大多数人听不见你在说什么. 在社交媒体上，你的对话可以被任何有权限的人阅读.

取决于人们是否注意到你的帖子——以及他们如何积极地回应——你的在线互动可能相当积极. 或不. 社交媒体会让一些青少年感到沮丧和孤立. 他们会觉得自己被排除在社交活动之外. 他们可能会觉得受到了评判. 事实上, 访问社交媒体网站以与朋友保持足球外围平台App下载的人可能会陷入网络闹剧, 甚至是网络欺凌.

青少年平均有300个网友. 当人们在他们的社交媒体账户上发帖时, 即使他们的帖子没有公开发布，他们也在向大量的受众发表讲话. 同样的观众可以看到其他人通过评论或“赞”提供的回应.”

这些点赞和评论影响了青少年发布和留下的帖子的类型. 宾夕法尼亚州立大学帕克分校的研究人员在2015年进行的一项研究发现，青少年比成年人更有可能在发布后12小时内删除Instagram上的帖子. 他们删除了很少有人点赞或评论的帖子. 这表明青少年试图通过保持热门帖子来让自己看起来更好.

同伴反馈在青少年如何看待自己和他人方面起着重要作用, 注意杰奎琳·内西和米切尔·普林斯坦,  北卡罗来纳大学教堂山分校的心理学家研究了青少年如何使用社交媒体.

在2015年对八年级和九年级学生的一项研究中, 内西和普林斯坦发现，许多使用社交媒体的青少年都有抑郁症状. 对于那些不受欢迎的人来说尤其如此. 内西推测，不受欢迎的青少年可能比受欢迎的孩子更有可能进行“向上”比较. 这些是与那些在某些方面看起来更好——更受欢迎的人进行比较, 例如, 或富裕.

这些发现与之前的研究一致，即不受欢迎的青少年在他们的帖子上得到的积极反馈较少. 这可能是因为他们在现实生活中的朋友更少，因此网上的足球外围平台App下载也更少. 或者这可能与这些青少年发布的内容类型有关. 其他研究人员发现，不受欢迎的青少年比同龄人写更多的负面帖子. 这些人更有可能发布不开心的事情(比如手机被偷)，而不是开心的事情. 这些因素加在一起会导致自卑和抑郁症状.

然而，更受欢迎的青少年不会变得沮丧或失去自尊. “他们更有可能与他人进行‘向下’比较, 感觉自己比那些他们看过的人优越,普林斯坦说. 不管公平与否, 他们往往有更多的在线朋友和更多的动态, 让他们觉得自己在网上也很受欢迎.”

对于注意到朋友有这种行为的学生来说，鼓励朋友寻求帮助是很重要的. “五分之一的女孩和年轻女性在25岁之前会经历一次严重的抑郁发作,普林斯坦说. “几乎十分之一的人会在高中毕业前认真考虑自杀，”他补充道.

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来源:儿童科学新闻| 社交媒体:有什么不喜欢的?, http://www.sciencenewsforstudents.org/article/social-media-whats-not | ©美国科学学会 & 公众2000 - 2017年.

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